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ノコギリヤシと栄養学

ノコギリヤシは男性機能回復に効果的とも言われるように、50代を過ぎて、精力減退に悩み始めた人たちに大人気のサプリメントです。
サプリメントはどの商品でもそうですが、健康に良い成分を濃厚に凝縮させていますから、生でいただくよりも、効果をより強く実感することができます。
とはいえ、副作用にも注意しなければなりませんので、効果は弱めに出るように考えられています。
あまりに急激な変化を体に及ぼすものは、逆に体がついていけず、思いがけない副作用を引き起こしてしまう可能性があります。
そこが医療薬と大きく異なる点です。

治療薬は、できる限り早く問題解決を図る必要がありますから、強烈に効果を実感できるように、成分調整がなされています。
それだけに、健康的に安全というように、臨床実験を繰り返す中で、明確に立証されたものだけが薬品として扱われます。
その点、海外ではすでに薬品として普及していますから、十分立証されているとも考えることができます。
ただし日本の厚生労働省で定める、薬として認可するための標準は、海外のものとは違います。
ですから、日本ではあくまでもサプリメントとして、食事の補助という扱いになってしまうのです。

では、栄養学的観点からみた時には、どのようなことが言えるのでしょうか。
単に評判が良いというあいまいなものではなく、さらに副作用を引き起こすこともなく、確実に健康に良いとされる成分が豊富に含まれています。
たとえば、ノコギリヤシの機能で最も知られる男性ホルモンの分泌を整えるという機能に関しては、βシトステロールという成分が関係しています。
この成分に最も近いのはコレストロールですが、コレストロールの吸収を抑える働きがあります。
したがって、どろどろ血をさらさら血に変えることで、動脈硬化を防ぎ、成人病や生活習慣病、がんなどの大病を予防することにつながります。

リノール酸やオレイン酸といった脂肪酸が、その働きを助けてくれます。
ダイエットにも効果的に機能します。
男性ホルモンのバランスを整える働きもあるので、ホルモンバランスの乱れから来る生理不順やいらいら感、前立腺肥大症の解消にも効果を発揮します。
前立腺肥大症が緩和されていけば、それに伴う頻尿や尿もれ、勃起不全など男性機能の回復にもつながっていきます。
薄毛や抜毛も改善されます。
このように、ノコギリヤシに含まれる成分は、体に良いことをたくさんしてくれるのです。
栄養学的見地からみても、ノコギリヤシはオススメです。